Senam Lantai - Penjasorkes

Senam lantai merupakan senam artistik yang biasa dipertandingkan pada hari-hari pertama di pesta olahraga di tingkat nasional maupun internasional dalam nomor senam.
Olahraga senam jenisnya bermacam-macam, ada senam aerobik, senam irama, dan senam lantai. Senam lantai meruada salah satu nomor dalam cabang olahraga senam yang dilakukan di atas lantai atau matras. Senam lantai bisa dilakukan dengan alat ataupun tanpa alat. Faktor-faktor yang harus diperhatikan dalam olahraga senam lantai adalah mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, ketangkasan, dan keluwesan gerak. Olahraga ini memerlukan keseriusan dan latihan yang serius.

Rangkaian gerakan senam merupakan penggabungan dari beberapa gerakan senam yang dilakukan secara berurutan dalam satu periode gerakan/kesempatan. Pada gerak rangkaian pesenam akan melakukan unsur gerakan mengguling, melenting, keseimbangan, memutar, melompat dan meloncar sesuai kaidah pada gerakan senam lantai.

Comments

Panggilan Hidup Selibat - Pendidikan Agama

Cara hidup berkeluarga bukan merupakan satu-satunya pilihan hidup. Ada pilihan hidup yang lain yaitu hidup selibat. Memang dalam kenyataan, hidup berkeluarga lebih banyak dipilih daripada hidup selibat. Panggilan hidup bakti atau selibat, entah sebagai seorang bruder, suster, frater, atau imam merupakan panggilan yang secara khusus atau khas. Seseorang memilih untuk hidup selibat bukan karena tidak laku atau karena mereka tidak bisa berbuat apa-apa, melainkan karena kemauannya sendiri demi Kerajaan Allah, demi membaktikan hidupnya secara total kepada Tuhan. Panggilan khusus untuk hidup selibat sebagai imam dalam Gereja Katolik dimeteraikan dalam Sakramen Imamat. Peristiwa penerimaan Sakramen Imamat sering disebut dengan Tahbisa Imam. Seseorang yang ditahbiskan menjadi imam, diangkat menjadi pemimpin dan gembala bagi umat yang dipercayakan kepadanya oleh Uskup. Dengan ini, ia juga diikutkan dalam tugas perutusan Kristus untuk mengampuni dosa orang yang mau bertobat dan menerimakan S...

Produk non pangan - PraKarya

Produk sampingan nonpangan adalah produk yang dihasilkan selai produk utama. Produk utama kelompok ikan dan daging sebagai pangan bagi manusia karena memiliki kandungan protein. Selain itu, ikan dan daging menghasilkan produk samping sebagai produk nonpangan. 1. Tulang Tulang disebut juga sebagai rangka adalah bagian pembentukan tubuh yang banyak menggunakan kalsium dalam bentuk kalsium fosfat. Sebanyak 14% dari total susunan tulang. Bentuk kompleks fosfat ini terdapat pada tulang dan dapat diserap oleh tubuh dengan baik secara sekitar 60-70%. Unsur utama yang menyusun tulang ikan adalah kalsium, fosfat, dan karbohidrat sedangkan yang terdapat dalam jumlah kecil, yaitu: magnesium, sodium, sitrat dan sintronsium, flurida, hydroksida, dan sulfat. Tulang ikan dan daging dapat diolah menjadi tepung tulang yang dimanfaatkan dalam proses pembuatan pakan ternak karena mengandung kalsium. 2. Sisik Sisik adalah lapisan kult yang keras dan berhelai-helai, berupa kepin...

Unsur-unsur website - TIK

Unsur-unsur yang harus ada dalam penyediaan website atau situs, di antara sebagai berikut: a. Nama Domain Nama Domain atau URL ( uniform resource locator ) merupakan alamat unik di dalam dunia maya (internet) yang berguna untuk menemukan sebuah website. b. Rumah tempat website Rumah tempat website ( web hosting ) merupakan ruangan yang terdapat dalam harddisk sebagai tempat penyimpanan data, file, video, e-mail, database, dan lain-lain akan ditampilkan di dalam website tersebut. c. Bahasa Program Bahasa program adalah bahasa yang digunakan untuk menerjemahkan setiap perintah pada saat website tersebut sedang dijalankan. Contoh bahasa program adalah HTML, PHP, Java Script, XML, dan JSP. d. Desain Website Pendesainan website merupakan hal yang penting. Dalam mendesain sebuah website , harus diperhatikan faktor kenyamanan dan kemudahan bagi pengunjung website sehingga pemakai website akan terus mengunjungi. e. Program transfer data ke pusat data File transfer Protocol (F...

Syl's

Search This Blog